Cubre bocas Casero

El cubrebocas o mascarilla se ha vuelto una parte obligatoria de nuestro día a día dada la situación de contingencia sanitaria en la que nos encontramos, pues representa una de las medidas primordiales para evitar el contagio del actual virus al bloquear las gotas de saliva o respiratorias que provienen de la boca y la nariz.

Aunque usar cubrebocas no sustituye a las medidas de distanciamiento social sí resulta muy efectivo para retrasar la propagación del virus y procurar la salud pública.

Debemos reservar los equipos de protección y las máscaras quirúrgicas a los trabajadores de la salud quienes son los que más lo necesitan. Los ciudadanos podemos crear nuestros propios cubrebocas usando tela como material.

Al inicio de la contingencia, los costos de las mascarillas eran bastante elevados provocando así que esta medida no fuese accesible para todos, ahora y aunque es mucho más económico adquirir este insumo, el poco tiempo de vida útil es muy corto, por eso la creación casera siempre será una opción.

¿Cómo hacer un cubrebocas en casa?

Materiales:

• 2 rectángulos de algodón de 25 x 15 cm (puede ser de una prenda de vestir sin usar)
• 2 bandas elásticas (resorte) de 15 cm
• Aguja e hilo
• Tijeras

Pasos a seguir:

• Apila ambos rectángulos de tela uno sobre el otro y cóselos desde sus bordes para obtener una sola pieza (un rectángulo de 2 capas).
• Dobla un centímetro de los lados más pequeños del rectángulo y cóselos al cubrebocas.
• Pasa las tiras de elástico por los espacios libres de los bordes del cubrebocas y anuda los extremos para hacer las orejeras.
• Cose el elástico a la tela firmemente.

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Recuerda:

• Usar cubrebocas es obligatorio si en verdad necesitas salir. Sin embargo lo ideal es que te quedes en casa y evites realizar visitas, salidas o cualquier actividad no esencial en sitios diferentes a tu hogar.
• Los respiradores N-95 y otros suministros de protección deben ser reservados para los servicios de salud únicamente.
• Todos los cubrebocas, incluyendo los caseros, son de uso totalmente personal.
• La tela para realizar tu cubrebocas casero debe ser algo gruesa pero no al grado de que te impida respirar con normalidad.
• Tu cubrebocas debe tapar completamente tu boca y nariz (generalmente inician bajo los ojos y se ajustan al mentón) no lo acomodes de tal forma que tu boca esté cubierta y tu nariz al aire.

Por ultimo recuerda que el principal objetivo al usar una mascarilla es prevenir el contagio hacia las otras personas, la única medida de protección ante el virus al momento es la vacuna, o el lavado constante de manos y distancia social.

Evita salir si no es necesario y si lo haces recuerda que cuidando a los demás te cuidas a ti mismo.