El agua de coco es reconocido por ser un liquido hidratante y sumamente refrescante, pero también cabe resaltar los múltiples beneficios que obtiene nuestro cuerpo al ingerirlo, además de la hidratación nos es provechoso para diversas aéreas de nuestra salud, entre ellas perder peso o desintoxicación, controlar la diabetes o limpiar el sistema digestivo o también regular la presión sanguínea gracias a la cantidad de potasio que posee este liquido.
Algunos llaman a este producto natural “El agua bendita”, y bueno en parte tienen un poco de razón, porque los beneficios que nos ofrece este liquido no se pueden pasar por alto. Ahora te mostrare los principales beneficios de tomar este liquido.
Toma agua de coco para:
1 – Apoyar y fortalecer el sistema inmune.
Es muy conocido que el agua de coco estimula el sistema inmune, posee propiedades anti virales y anti bacterianas que ayudan a combatir los virus e infecciones, además esta cargada de nutrientes y vitaminas como riboflavina, niacina, tiamina y piridoxina y ácido fólico, además del ácido láurico que es eficaz en el tratamiento de candida albicans e infecciones fúngicas, hepatitis C, herpes y el VIH.
2 – limpiar la piel.
Muy buena para el acné y manchas en la piel, la limpia y la aclara eliminando impurezas de esta, además de hidratarla y asi evitando la famosa y común piel seca.
3 – Evita la deshidratación.
El agua de coco es ideal para la rehidratación, además de ser un liquido refrescante, contiene electrolitos que son vitales en la reposición de los minerales que se pierden cuatro se realiza actividad física. Además de tener potasio, magnesio, calcio, sodio y fósforo. Sin duda, mil veces mejor que una botella de agua comercial.
4 – Mejorar la función renal.
El agua de coco Tiene un alto contenido en minerales que es ideal para personas que sufren de enfermedades renales. Es un potente diurético natural y estimula el flujo de orina y la producción. Asi que si tienes problemas en esto, el agua del coco te puede ayudar.
5 – Regular la presión arterial
El agua de coco es ideal para mejora la circulación sanguínea, también equilibra la presión arterial, y reduce el riesgo de ataque cardíaco y otros problemas cardiovasculares.
6 – Estimular la digestión.
El agua de coco es un buen limpiador de sistemas digestivos ya que nos ayuda en la absorción de los alimentos para mejorar la digestión a través de sus enzimas bioactivas. Además de ayudarnos con gripe estomacal, disentería, estreñimiento y los parásitos.
Ademas de..
- Acelerar el metabolismo
- Promover la pérdida de peso
- Controlar la diabetes
- Curar piedras en los riñones y la uretra
- Ayudar a prevenir la osteoporosis
- Promover la función saludable de la tiroide
En fin grandes beneficios a nuestra salud aporta el agua de coco. Creo que es la razón por la que en muchos lugares le llaman el “AGUA BENDITA NATURAL”
http://es.wikipedia.org/wiki/Agua_de_coco
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